Gesundheitsratgeber Apotheke: Verständliches Wissen zu Gesundheit, Beschwerden und Medikamenten

Der Gesundheitsratgeber der Apotheke Medikamente-per-Klick erklärt häufige Beschwerden, Arzneimittel, Prävention und saisonale Gesundheitsthemen verständlich aus Apothekensicht. Die Inhalte helfen Nutzer:innen, Symptome besser einzuordnen, Medikamente sicherer anzuwenden und passende Gesundheitsthemen gezielt zu finden.

Ob Erkältung, Magen-Darm-Beschwerden, Allergie, Schmerzen, Hautprobleme oder Reiseapotheke: Hier finden Sie leicht verständliche Informationen, praktische Tipps und weiterführende Ratgeber zu wichtigen Gesundheitsthemen.

Unsere Inhalte dienen der allgemeinen Gesundheitsinformation. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder persönliche Beratung in der Apotheke.

Unser aktuelles Gesundheitsthema: Gesund in den Sommer

Der Sommer zieht uns nach draußen: Wir genießen warme Tage, treiben Sport an der frischen Luft oder entspannen am Strand. Doch intensive UV-Strahlung belastet die Haut. Ohne ausreichenden Schutz drohen Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und langfristige Gesundheitsschäden.

Wie schützen Sie sich vor Sonne, Hitze und Insektenstichen? Was hilft empfindlichen Augen, beanspruchter Haut oder Haustieren bei hohen Temperaturen? Unsere Sommer-Ratgeber liefern praktische Tipps, verständliche Gesundheitsinformationen sowie einfache Rezepte und DIY-Ideen.

Sonnenbrand: Wenn Sonnenstrahlen der Haut schaden

Besonders im Sommerurlaub trifft es viele Menschen schnell: der Sonnenbrand. Obwohl die Beschwerden meist nach wenigen Tagen von selbst abklingen, steigt mit jedem Sonnenbrand das Risiko für Hautkrebs. Um dem vorzubeugen, sollten Sie darauf achten, Ihre Haut mit Sonnencreme zu schützen und lange Aufenthalte in der Sonne zu meiden. Sollte es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen zu einem Sonnenbrand kommen, helfen Kühlung sowie spezielle Cremes oder Gele bei der Behandlung. Mehr im Ratgeber zum Thema Sonnenbrand.

Sonnenschutz im Sommer

Sonnenlicht hebt die Stimmung und unterstützt die körpereigene Vitamin-D-Bildung. Zu viel UV-Strahlung schädigt jedoch Haut und Augen. Ein guter Sonnenschutz verbindet passende Kleidung, schattige Pausen und ein geeignetes Sonnenschutzmittel. Der Ratgeber zeigt, worauf es dabei ankommt. Zum Sonnenschutz-Ratgeber.

Sonnencremes für unterschiedliche Bedürfnisse

Nicht jede Sonnencreme passt zu jedem Hauttyp. Kinder, Menschen mit heller oder empfindlicher Haut sowie Personen mit Hauterkrankungen benötigen einen besonders zuverlässigen Schutz. Lesen Sie, welche Produkte sich für unterschiedliche Bedürfnisse eignen und was Lichtschutzfaktor, UVA- und UVB-Schutz bedeuten. Zum Sonnencreme-Ratgeber.

Im Urlaub krank?

Endlich Urlaub – und dann machen Sonnenbrand, Verdauungsprobleme oder eine Blase am Fuß die Erholung zunichte. Auch Reisekrankheit, schwere Beine, Blasenentzündungen und hitzebedingte Beschwerden treten unterwegs häufig auf. Erfahren Sie, wie Sie typische Urlaubsprobleme vermeiden und richtig reagieren. Tipps gegen 8 häufige Sommerkrankheiten.

Sommergrippe

Husten, Schnupfen und Fieber passen nicht zum Sommerurlaub – kommen aber auch in der warmen Jahreszeit vor. Hinter der sogenannten Sommergrippe steckt keine echte Grippe, sondern meist ein viraler Infekt. Der Ratgeber erklärt typische Beschwerden, mögliche Ursachen und sinnvolle Maßnahmen. Zum Sommergrippe-Ratgeber.

Sonnenallergie

Juckende Pünktchen, Rötungen oder kleine Bläschen nach dem Sonnenbad können auf eine lichtbedingte Hautreaktion hinweisen. Häufig treten die Beschwerden zu Beginn der sonnigen Jahreszeit auf. Lesen Sie, welche Formen der Sonnenallergie es gibt und wie Sie Ihre Haut schützen. Zum Sonnenallergie-Ratgeber.

Sonnenstich

Lange Aufenthalte in der prallen Sonne können Kopf und Nacken stark erhitzen. Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und ein steifer Nacken zählen zu den möglichen Warnzeichen eines Sonnenstichs. Erfahren Sie, wie Sie vorbeugen, Erste Hilfe leisten und einen Notfall erkennen. Zum Sonnenstich-Ratgeber.

Hitzschlag

Ein Hitzschlag ist mehr als eine unangenehme Folge warmer Temperaturen. Der Körper verliert die Fähigkeit, seine Temperatur ausreichend zu regulieren – eine potenziell lebensbedrohliche Situation. Der Ratgeber zeigt, welche Symptome sofortiges Handeln erfordern und wie Sie sich bei Hitze schützen. Zum Hitzschlag-Ratgeber.

So sieht die Reiseapotheke im Sommer aus

Ob Strandurlaub, Wanderreise oder Städtetrip: Eine gut zusammengestellte Reiseapotheke erspart im Ernstfall lange Wege und unnötigen Stress. Neben persönlichen Medikamenten gehören Mittel gegen typische Reisebeschwerden ins Gepäck. Unsere Checkliste hilft Ihnen bei der Vorbereitung. Zum Reiseapotheken-Ratgeber.

Kinder-Reiseapotheke: Das sollten Sie einpacken

Kinder reagieren auf Hitze, ungewohntes Essen und neue Umgebungen oft empfindlicher als Erwachsene. Pflaster, Fiebermittel und Sonnenschutz gehören deshalb ebenso ins Gepäck wie individuell benötigte Medikamente. Der Ratgeber zeigt, was in einer Kinder-Reiseapotheke nicht fehlen darf. Zum Kinderreiseapotheken-Ratgeber.

Wenn es dem Hund zu heiß wird

Hohe Temperaturen belasten Hunde stärker als viele Halter:innen vermuten. Da die Tiere kaum schwitzen, drohen Überhitzung und Kreislaufprobleme. Erfahren Sie, wie Sie Spaziergänge, Fütterung und Abkühlung an heißen Tagen gestalten und welche Warnzeichen ernst zu nehmen sind. Zum Sommer-Ratgeber für Hundebesitzer.

Reisen mit Hund

Gemeinsam mit dem Hund zu verreisen, erfordert eine gute Vorbereitung. Einreisebestimmungen, Transport, Unterkunft und Reiseapotheke spielen dabei eine wichtige Rolle. Unser Ratgeber hilft Ihnen, die Fahrt und den Aufenthalt für Mensch und Tier möglichst entspannt zu planen. Zum Hunde-Reise-Ratgeber.

Reisekrankheit bei Hunden

Unruhe, starkes Hecheln, Speicheln oder Erbrechen während der Autofahrt können auf Reisekrankheit hinweisen. Häufig verstärken Angst und negative Erfahrungen die Beschwerden. Lesen Sie, wie Sie Ihren Hund behutsam ans Autofahren gewöhnen und wann tierärztlicher Rat gefragt ist. Zum Krankheitsprofil.

Sommer mit Samtpfote: Hitzeschutz für Katzen

Katzen lieben warme Plätze, doch extreme Temperaturen gefährden auch ihre Gesundheit. Besonders ältere, kranke oder übergewichtige Tiere überhitzen schneller. Der Ratgeber zeigt, wie Sie Ihrer Katze Abkühlung bieten, die Flüssigkeitsaufnahme fördern und Warnsignale erkennen. Zum Ratgeber Hitzeschutz für Katzen.

Sommerekzem bei Pferden

Starker Juckreiz, aufgescheuerte Haut und kahle Stellen an Mähne oder Schweif können auf ein Sommerekzem hindeuten. Auslöser ist häufig eine allergische Reaktion auf die Stiche bestimmter Insekten. Erfahren Sie, wie sich Beschwerden lindern und betroffene Pferde schützen lassen. Zum Ratgeber.

So schlafen Sie bei Sommerhitze gut

Warme Schlafzimmer, stickige Luft und nächtliches Schwitzen rauben vielen Menschen den Schlaf. Die Folgen zeigen sich am nächsten Tag durch Müdigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsprobleme. Mit einfachen Veränderungen bei Raumklima, Bettwäsche und Abendroutine schlafen Sie auch in heißen Nächten erholsamer. Zum Sommerschlaf-Ratgeber.

So vermeiden Sie Dehydrierung im Sommer

Bei Hitze verliert der Körper über den Schweiß mehr Flüssigkeit und Mineralstoffe. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel oder ein trockener Mund können erste Hinweise auf einen Flüssigkeitsmangel sein. Lesen Sie, wie viel Trinken sinnvoll ist und welche Getränke sich im Sommer eignen. Zum Ratgeber Dehydrierung im Sommer.

Gesunde Augen im Sommer

Nicht nur die Haut benötigt Schutz vor UV-Strahlung. Auch die Augen reagieren empfindlich auf intensive Sonne, trockene Luft, Chlor- und Salzwasser. Der Ratgeber erklärt, woran Sie eine geeignete Sonnenbrille erkennen und wie Sie gereizten Augen vorbeugen. Zum Gesunde-Augen-im-Sommer-Ratgeber.

Mittel gegen Schwitzen

Schwitzen schützt den Körper vor Überhitzung und gehört zu seiner natürlichen Temperaturregulation. Wird die Schweißproduktion jedoch sehr stark, belastet sie Alltag und Wohlbefinden. Erfahren Sie, welche Mittel gegen Schweiß und Geruch helfen und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Zum Ratgeber Mittel gegen Schwitzen.

Was tun bei Insektenstichen?

Mücken, Bremsen, Wespen oder Bienen hinterlassen schmerzhafte, juckende oder geschwollene Hautstellen. Meist sind die Beschwerden harmlos, in manchen Fällen droht jedoch eine starke allergische Reaktion. Lesen Sie, wie Sie Stiche versorgen und gefährliche Symptome erkennen. Zum Ratgeber Mittel bei Insektenstichen.

DIY-Spitzwegerichbalsam: Großmutters Hausmittel bei Mückenstichen

Spitzwegerich wird traditionell bei kleinen Hautreizungen und Insektenstichen verwendet. Aus den Blättern lässt sich ein pflegender Balsam herstellen, der unterwegs oder zu Hause griffbereit ist. Unser DIY zeigt die Zubereitung und erklärt, was Sie bei der Anwendung beachten müssen. Zum DIY.

Barfußlaufen: Gesunder Sommertrend

Barfußlaufen trainiert die Fußmuskulatur und ermöglicht ein besonders natürliches Abrollen. Unterschiedliche Untergründe stimulieren zudem die Wahrnehmung. Wer lange Schuhe getragen hat, sollte jedoch langsam starten. Der Ratgeber erklärt, wie der Einstieg gelingt und wann Schuhe unverzichtbar bleiben. Zum Barfuß-Ratgeber.

DIY-Barfußweg

Sand, Steine, Moos oder Holz sprechen die Fußsohlen auf ganz unterschiedliche Weise an. Einen kleinen Barfußweg gestalten Sie mit überschaubarem Aufwand im Garten oder auf dem Balkon. Das DIY liefert Ideen für Materialien, Aufbau und sichere Nutzung. Zum DIY.

So kommen Senior:innen gut durch den Sommer

Hitze belastet ältere Menschen besonders stark, da Durstgefühl und Temperaturregulation im Alter nachlassen können. Ausreichend Flüssigkeit, leichte Mahlzeiten und ein angepasster Tagesablauf helfen durch heiße Tage. Erfahren Sie, worauf Senior:innen und Angehörige achten sollten. Zum Sommer-Ratgeber für Senior:innen.

Schlank im Sommer: Tipps für die perfekte Bikinifigur

Radikale Diäten führen selten dauerhaft zum Ziel und erhöhen das Risiko für den Jojo-Effekt. Erfolgversprechender sind ausgewogene Mahlzeiten, regelmäßige Bewegung und realistische Ziele. Der Ratgeber zeigt, wie Sie gesund Gewicht reduzieren und Ihren Körper ohne unnötigen Druck unterstützen. Tipps für die perfekte Bikinifigur.

5 Heilkräuter im Sommer

Sonnenbrand, Insektenstiche und gereizte Haut gehören zu den typischen Sommerbeschwerden. Ausgewählte Heilpflanzen werden traditionell zur unterstützenden Pflege eingesetzt. Lernen Sie fünf Sommerkräuter, ihre Anwendungsmöglichkeiten und wichtige Vorsichtsmaßnahmen kennen. Zum Sommer-Heilkräuter-Ratgeber.

Wassermelone: Natürlicher Durstlöscher beugt Muskelkater vor

Die kalorienarme Wassermelone ist ein echter Sommerklassiker – ebenso erfrischend wie gesund. Im Vergleich zu Eis und anderen Leckereien ist sie die bessere Wahl. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und den Substanzen Citrullin und Lycopin, trägt sie zudem zu unserem Wohlbefinden bei. Mehr über die Wassermelone erfahren.

Gesundheitsthemen im Überblick

Der Apotheken-Ratgeber bündelt Gesundheitswissen nach Themenbereichen. So finden Sie schnell passende Informationen zu Beschwerden, Prävention, Arzneimitteln und Alltagsthemen rund um die Gesundheit:

Ratgeber zu Beschwerden und Symptomen

Beschwerden wie Schmerzen, Husten, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag oder Schlafprobleme können unterschiedliche Ursachen haben. Der Gesundheitsratgeber hilft dabei, typische Symptome besser zu verstehen und mögliche nächste Schritte einzuordnen.

Dabei gilt: Anhaltende, starke oder wiederkehrende Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden. Auch bei Unsicherheit zur Einnahme von Arzneimitteln, möglichen Wechselwirkungen oder Beschwerden bei Kindern, Schwangeren oder chronisch erkrankten Personen ist fachlicher Rat besonders wichtig.

Im Bereich Krankheiten von A bis Z finden Sie eine Übersicht zu allen Ratgebern über Krankheiten.

Wissen zur sicheren Anwendung von Medikamenten

Die richtige Anwendung von Medikamenten ist entscheidend für deren Wirkung und Verträglichkeit. Schon kleine Fehler bei Dosierung, Einnahmezeitpunkt oder Kombination mit anderen Präparaten können die Wirkung beeinflussen.

Im Apotheken-Ratgeber finden Sie verständliche Informationen zu:

• richtiger Einnahme von Arzneimitteln
• Dosierung und Einnahmezeitpunkt
• möglichen Wechselwirkungen
• Anwendung bei Kindern, älteren Menschen oder Schwangeren
• Unterschieden zwischen Tabletten, Kapseln, Tropfen, Salben und Sprays
• Aufbewahrung und Haltbarkeit von Medikamenten
• Hausapotheke und Reiseapotheke

Bei konkreten Fragen zu einem Arzneimittel sollten Nutzer*innen immer die Packungsbeilage lesen und sich ärztlich oder pharmazeutisch beraten lassen. Hier geht es zu unseren Ratgebern im Bereich Medikamente von A bis Z.

Umfangreiches Wissen zu Heilpflanzen und Nährstoffen

Heilpflanzen, Vitamine, Mineralstoffe und weitere Nährstoffe spielen in vielen Gesundheitsbereichen eine wichtige Rolle. In unseren Glossaren finden Sie verständlich aufbereitetes Wissen zu pflanzlichen Wirkstoffen, traditionellen Anwendungsgebieten, wichtigen Mikronährstoffen und ihrer Bedeutung für den Körper. Das Heilpflanzenlexikon und das Ernährungslexikon helfen dabei, Inhaltsstoffe besser einzuordnen, Zusammenhänge zu verstehen und passende Ratgeberthemen gezielt zu vertiefen. Schauen Sie in unser Lexikon Heilpflanzen von A bis Z hinein und informieren Sie sich, was Studien schon jetzt über die Effekte von Arzneipflanzen belegen. Informieren Sie sich über gesunde Ernährung in unserem Ernährungslexikon.

Umfangreiches Wissen zu Inhaltsstoffen in Kosmetik

Kosmetikprodukte enthalten viele unterschiedliche Inhaltsstoffe – von pflegenden Ölen und Feuchtigkeitsspendern bis zu Duftstoffen, Konservierungsstoffen und hautaktiven Substanzen. Unser Kosmetik-Glossar erklärt wichtige Begriffe und Inhaltsstoffe verständlich, damit Nutzer:innen Pflegeprodukte besser einschätzen und bewusster auswählen können. So entsteht mehr Orientierung bei Themen wie Hautpflege, Verträglichkeit, trockener Haut, empfindlicher Haut und kosmetischen Wirkstoffen. Mehr über Kosmetik in unserem zum Kosmetik-Glossar lesen.

Gesundheitsratgeber für Haustiere

Auch Haustiere können unter Beschwerden, Hautproblemen, Verdauungsstörungen, Parasitenbefall oder altersbedingten Erkrankungen leiden. Im Gesundheitsratgeber für Haustiere finden Tierhalter*innen verständliche Informationen zu häufigen Tierkrankheiten, typischen Symptomen und unterstützenden Maßnahmen für Hunde, Katzen und andere Haustiere. Die Inhalte bieten eine erste Orientierung und ersetzen keine tierärztliche Diagnose oder Behandlung.

Warum Sie unserem Gesundheitsratgeber vertrauen können

Medikamente-per-Klick steht für Gesundheitsinformation aus dem Umfeld einer Apotheke. Unser Ziel ist es, komplexe Gesundheitsthemen verständlich, sorgfältig und alltagsnah aufzubereiten.

Die Inhalte im Gesundheitsratgeber sollen Nutzer:innen eine erste Orientierung geben. Sie ersetzen keine individuelle Diagnose oder Behandlung durch ärztliches Personal und keine persönliche Beratung in der Apotheke.

Unsere Ratgeber werden mit Blick auf Verständlichkeit, Aktualität und pharmazeutische Relevanz erstellt. Besonders bei Gesundheitsthemen ist es wichtig, Informationen regelmäßig zu prüfen und verantwortungsvoll einzuordnen.

Häufige Fragen zum Gesundheitsratgeber

Unsere Seiten dienen lediglich Ihrer Information und ersetzen nicht die Diagnose und Behandlung durch ärztliches Personal.

Trotz sorgfältiger Recherche und der Verwendung verlässlicher Quellen können sich mitunter Fehler in unsere Texte schleichen. Helfen Sie uns, besser zu werden. Hinweise senden Sie an: redaktion@medikamente-per-klick.de.

Stand vom: 26.06.2026

Autor:innen: Redaktion Medikamente-per-Klick