Anti-Aging

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Der Begriff Anti-Aging steht für altershemmende Maßnahmen, die zum Ziel haben, das biologische Altern des Menschen hinauszuzögern, das Leben zu verlängern und die Lebensqualität im Alter auf hohem Niveau zu halten. Äußeres Zeichen des Alterns ist vor allem die Hautalterung, die ungefähr ab dem 25. Lebensjahr einsetzt und hauptsächlich in Form von Fältchen sichtbar wird. Biologisch gesehen verlangsamt sich im zunehmenden Alter die Geschwindigkeit der Zellerneuerung und die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern nimmt ab. Das Enzym Collagenase baut dabei in tieferen Hautschichten Kollagen ab, sodass die Haut an Elastizität verliert. Äußerliche Umwelteinflüsse können die Hautalterung verstärken. Das Einwirken von UV-Strahlen führt beispielsweise zum Effekt der Lichtalterung, da die UV-Strahlung freie Radikale entstehen lässt, die die Bestandteile von Zellen zerstören und diese somit zum Absterben bringen können. Altersflecken sind zum Beispiel typische Sonnenschäden. Unangemessene Sonnenbäder, Umweltbelastungen, veränderte Ernährungsgewohnheiten, Genussgifte wirken als Radikalgeneratoren. Die freien Radikale wiederum sind verantwortlich für den oxidativen Stress, der im Alter zunimmt und das vorzeitige Altern unserer Zellen begünstigt. Daher sollten gezielte Maßnahmen eingeleitet werden, um beschleunigte Alterungs- und Abbauprozesse entgegenzuwirken und ein gesundes Älterwerden zu ermöglichen.

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Tipps vom Apotheker:

  • Meiden Sie ausgiebige Sonnenbäder oder Besuche im Solarium, da die UV-Strahlung Ihre Haut schneller altern lässt.
  • Gehen Sie dennoch regelmäßig an die frische Luft!
  • Treiben Sie Sport! Denn Sport verbessert das Aussehen, sorgt für einen frischeren Teint, strafft Oberschenkel und Arme und lässt Fettpölsterchen schwinden – es ist also ein großes Plus für Ihr Anti-Aging-Programm!
  • Der Konsum von Nikotin führt zur Hautalterung und frühzeitiger Faltenbildung. Hören Sie mit dem Rauchen auf!
  • Führen Sie sich als Anti-Aging-Maßnahme viel Flüssigkeit zu und verhindern Sie so ein Austrocknen der Haut!
  • Essen Sie sparsam und nicht mehr als 2000 Kilokalorien pro Tag, denn neuste Studien zeigen, dass eine deutliche Kalorienreduktion dazu führt, dass der Organismus Moleküle ausschüttet, die Altersprozesse in den Körperzellen bremsen. Stellen Sie sich einen gesunden Ernährungsplan zusammen!
    • Der Begriff Anti-Aging ist nicht gesetzlich geschützt, kann also beliebig benutzt werden. Informieren Sie sich daher eingehend über angebotene Produkte. Beachten Sie auch, dass Fältchen lediglich gemindert werden können.
    • Beachten Sie, dass jede Creme meist vier Wochen benötigt, um ihre erste Wirkung entfalten zu können. Deshalb sollten Sie bei einem neuen Produkt mindestens diesen Zeitraum abwarten, um seine Wirkung einschätzen zu können. Zudem stellt sich der größte optische Effekt erst nach einigen Monaten ein. Danach lässt sich die Wirkung des Produkts tatsächlich nicht mehr intensivieren und es ist ein guter Zeitpunkt bei für einen Produktwechsel.
    • Verwenden Sie Gesichtscremes mit Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Retinol, Kollagen, Coenzym Q10 oder Hyaluronsäure.  Vichy Liftactiv UV Creme ist eine Retinol-und Hyaluronsäure-haltige Anti-Falten Creme, die für alle Hauttypen zur täglichen Pflege empfohlen werden kann. Der in der Creme enthaltene Lichtschutzfaktor 15 schützt gleichzeitig vor vorzeitiger Hautalterung durch UV-Strahlung. Die Avene Eluage Anti Aging Creme enthält gleich zwei wesentliche Wirkstoffe. Neben der Hyaluronsäure-Fragmenten strafft und glättet das Retinaldehyd C.T. die Haut sichtbar, weil es die Zellerneuerung ankurbelt und für die Neubildung von kollagenen und elastinen Fasern sorgt, um so die Elastizität und Festigkeit des Bindegewebes, des sogenannten Hauttonus, zu verbessern und gleichzeitig das Wasserbindungsvermögen deutlich zu erhöhen. Die Epidermis wird dicker, praller und wirkt vitaler. Sie verliert den schlaffen, fahlen Eindruck.
    • Nehmen Sie Antioxidantien wie Vitamin E (v.a. Tocotrienole) zu sich, diese neutralisieren die freien Radikalen. Die Zell Oxygen Zym Anti Aging 14 Tage Kombipackung aus dem Angebot unserer Internetapotheke ist ein wirksames Anti-Aging-Mittel mit einer antioxidativen Kombination aus verschiedensten Vitaminen wie Vitamin E, C, B1, B2, B6, B12, Niacin, Folsäure, Pantothensäure, Biotin, Carotinoid, Ergosterin (Vorstufe des Vitamin D),  Spurenelemente wie Phosphor, Kalium, Natrium, Eisen, Mangan, Kupfer, Molybdän, Calcium, Zink, Selen, Chrom, Aminosäuren und Enzymen wie Coenzyme Q6 oder Q10 u.v.m.
    • Befolgen Sie die Ratschläge für eine „schöne Haut“ in Teil 1 und Teil 2!

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Unser Produkttipp

Duowell – Vitaminpräparat eine Kombination aus wichtigen Anti-Aging-Vitalstoffe aus der fernöstlichen und mediterranen Ernährung

Grüntee, Ingwer, Granatapfel, Gojibeeren, Hanfsamenöl und vielen anderen ausgesuchten Vitalstoffen aus der fernöstlichen Ernährung treffen auf Rotwein, Oliven, Tomaten, Knoblauch, Fischöl und zahlreichen weiteren wertvollen Naturstoffen aus der mediterranen Ernährung.